É possível amar novamente depois de um caso?

Com o tempo, o parceiro infiel deve estar disposto a colocar o relacionamento em primeiro lugar e demonstrar confiabilidade por meio de suas palavras e ações. Em The Science of Trust, o Dr. John Gottman postula que a confiança é uma ação e não uma crença – mais sobre o que o seu parceiro faz do que o que eles dizem.

Se você é uma mulher que foi traída, ou uma mulher presa num relacionamento sem amor, e que tem vontade de explorar outras coisas no mundo afora, não pense que o mundo não tem outras soluções melhores para você. É bem comum mulheres se envolverem com homens mais velhos, após vivenciar várias desilusões amorosas, por que não?

Muitos dos homens ou mulheres que se envolvem em relações extraconjugais, invadindo, por assim dizer, o relacionamento de outras pessoas, o fazer por uma questão financeira: “eu não acho certo e não gostaria que fosse comigo, mas não posso abrir mão do relacionamento sugar “, esse é um pensamento muito comum.

Abaixo estão três perguntas para ajudá-lo a decidir se deve terminar seu relacionamento após um caso:

1. Você gostaria de se comprometer com seu parceiro se confiasse neles novamente?

Em outras palavras, você tem admiração e respeito suficientes para salvar o relacionamento? Seja honesto e pergunte a si mesmo: ainda nos divertimos juntos e desfrutamos da companhia um do outro na maioria das vezes?

O que você deve fazer se confrontado com a infidelidade?

2. Você deixou de lado sua raiva e ressentimento com a traição de seu parceiro e consegue seguir em frente?

Você pode imaginar-se sentindo feliz em seu relacionamento ou desejando ser íntimo ou íntimo com seu parceiro, apesar de suas ações?

3. Você pode perdoar seu parceiro por suas ações?

Isso não significa perdoar suas ações, mas simplesmente não as deixar ter poder sobre você. Pesquisas sugerem que a disposição de perdoar pode ajudar a curar problemas conjugais, grandes e pequenos. De fato, os terapeutas conjugais descobriram que o perdão é um ingrediente essencial para curar a infidelidade e contribui para um casamento duradouro e bem-sucedido.

Se sua resposta a uma ou mais dessas perguntas for “não” e você achar que é hora de dar o próximo passo, você deve dizer a seu parceiro que deseja um divórcio. No final do dia, você é a única pessoa que sabe se o seu casamento pode sobreviver à infidelidade.

Se você decidir ficar com seu parceiro, seja otimista. Nem todos os relacionamentos podem ser salvos após a infidelidade, mas em O que faz o amor durar?

Aos trinta e poucos anos, Shawn entrou em contato comigo após seis meses de terapia individual e de casais com sua esposa, Vanessa, que o traiu por ter um caso com um colega de trabalho. Embora Vanessa inicialmente tenha negado cometer adultério, ela finalmente admitiu quando Shawn trouxe cópias de e-mails com detalhes gráficos de suas atividades sexuais com seu amante para as sessões de terapia.

Em Aqui está o que leva alguém a deixar um parceiro infiel, a terapeuta Amber Madison diz que as pessoas tendem a categorizar a traição de duas maneiras: seja como um erro horrível que seu parceiro não repita ou como um hábito que eles terão que tolerar se decida permanecer no relacionamento. Ela aconselha as pessoas a determinar se trair foi um erro ou parte de um padrão e a avaliar a qualidade do relacionamento fora da infidelidade.

No caso de Shawn, ele acreditava que o comportamento infiel e desleal de Vanessa, embora extremamente prejudicial, não significava que o casamento de oito anos tivesse que terminar. Ele ainda a amava e estava disposto a estender a confiança porque acreditava que ela não cometeria o mesmo erro novamente. Mais importante, ele soltou sua raiva e ressentimento e estava pronto para perdoá-la.