Urach mais magra – A ex-modelo Andressa Urach decidiu contratar uma nutricionista para aprender comer de forma mais benéfica à saúde.
Por conta de um problema de saúde, ela não pode fazer exercícios físicos pesados, limitando-se a fazer leves caminhadas e também tratamentos estéticos.
“Estou fazendo acompanhamento com uma nutricionista para ter uma vida mais saudável, já que não posso ir para a academia. Estou aprendendo a ter equilíbrio em relação à vaidade e saúde. Não é porque me converti que tenho que deixar de ser vaidosa, a questão é ter equilíbrio e evitar excessos.”
Com a perda de oito quilos, Andressa diz agora que quer ter uma vida mais saudável.
Do seu novo cardápio foram retirados alimentos pesados como pizzas, queijo amarelo, dentre outros.
Ela agora consome muita salada, frutas e comidas naturais. “Minha dieta tem muito pouco carboidrato e é rica em fibras, verduras, frutas, proteína e bastante água. Cortei o jantar e à noite como no máximo uma saladinha”, disse ela.
Urach mais magra, em busca de uma vida com mais saúde
Edição e postagem: Denison Duarte
Com informações do EGO
