Balão Gástrico X Cirurgia Bariátrica: Uma comparação essencial

Nos dias atuais, a luta contra a obesidade não se restringe apenas à prática de exercícios físicos e à implementação de uma dieta saudável. Com o avanço da medicina, surgiram diferentes métodos cirúrgicos como aliados poderosos nesse combate. Tais procedimentos têm como foco auxiliar na perda de peso e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida […]

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Calorias ao longo dos tempos: como nossas necessidades alimentares mudam ao longo do tempo

Caloria é conhecida como a unidade de energia que obtemos de diferentes tipos de alimentos e bebidas. A energia que é consumida pelo corpo durante alguns exercícios ou realização de qualquer tarefa é conhecida como déficit calórico. Para a determinação do déficit calórico, existe um aparelho incrível que é conhecido comocalculadora de déficit calórico que […]

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Frutas, verduras, legumes e hortaliças: por que consumir?

De acordo com os dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel , 2018), a obesidade no Brasil volta a crescer, fato esse preocupante. Conforme o Ministério da Saúde o número de pessoas obesas no Brasil aumentou cerca de 67,8% em um intervalo de 13 […]

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Estudo alerta para aumento do risco de câncer por consumo de suco de frutas

Um estudo, que foi publicado nessa quinta-feira no British Medicinal Journal, apontou que tomar suco de frutas todos os dias pode aumentar consideravelmente o risco de câncer, inclusive os que são 100% naturais. Apenas 100 mililitros (ml) são o suficiente para um aumento de 12% na propensão para o desenvolvimento da doença em geral. A […]

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Alimentação saudável durante as férias

Teoricamente subtende-se que durante o período das férias (do trabalho ou escolares), haverá tempo suficiente para pararmos um pouco e dar atenção para nossa saúde, cuidar melhor da alimentação, preparar nossas próprias refeições e dedicar-se para prática de exercícios físicos, porém, ocorre exatamente ao contrário, não generalizando, o que acontece é um exagero na ingestão […]

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