A rotina agitada tornou-se uma realidade para muitas mulheres no Brasil. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as mulheres trabalham, em média, 6,8 horas a mais do que os homens. Essa corrida contra o tempo, que é cada vez mais comum, agora é tratada como uma preocupação de saúde pública. Nos últimos 30 anos, um grupo que causa preocupação é o das mulheres entre 15 e 49 anos, que se tornaram uma das principais vítimas fatais de infartos no país, revelando dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
Antigamente, o infarto era uma condição fortemente associada aos homens mais velhos. No entanto, de acordo com a SBC, essa realidade está mudando rapidamente. Houve um aumento significativo nos casos de infarto entre mulheres jovens, principalmente aquelas na faixa etária entre 15 e 49 anos. O Dr. Marcelo Pinho, um médico especializado em Cardiologia do AmorSaúde, uma rede de clínicas parceira do Cartão de TODOS, atribui essa tendência a diversos fatores ligados à modernização da sociedade.
“Atualmente, estamos testemunhando um aumento alarmante nos casos de infarto em mulheres jovens. Isso se deve principalmente à negligência com a saúde, pois muitas não têm tempo para exames periódicos, aferição da pressão arterial e visitas regulares ao cardiologista”, destaca o médico. Além disso, fatores como estresse, sedentarismo, tabagismo, alimentação inadequada, consumo excessivo de álcool e obesidade também estão contribuindo para esse cenário preocupante.
O Dr. Marcelo Pinho enfatiza que as mulheres mais jovens enfrentam níveis elevados de estresse devido a demandas profissionais e pessoais crescentes. Isso, combinado com dietas pobres em nutrientes essenciais, ricas em alimentos ultraprocessados e um estilo de vida digital que limita a atividade física, aumenta o risco de doenças cardiovasculares. A prevenção é fundamental. “A rotina de cuidados básicos para evitar um infarto inclui evitar esses hábitos prejudiciais e fazer exames de check-up regulares, com consultas anuais ao cardiologista”, aconselha o especialista.
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Para aquelas que desejam adotar um estilo de vida mais saudável e evitar problemas cardiovasculares, o Dr. Marcelo Pinho destaca a importância de focar em práticas como alimentação equilibrada, exercícios regulares, gerenciamento do estresse, consultas médicas periódicas e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. A conscientização e a ação preventiva são cruciais para reverter essa tendência alarmante de infartos entre as mulheres jovens brasileiras.
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