Quer alguma inspiração para treinar com conforto e estilo? Então aproveite a oportunidade e descubra as tendências da moda que podem te acompanhar na academia ou no pilates e yoga.
Abaixo separamos ideias de look fashion fitness para quem não abre mão de se vestir bem, cuidar do corpo e do bem-estar. Veja como montar seu visual e inovar antes de ir para a academia. Acompanhe!
Aposte nas cores
No dia a dia, você pode não ter tempo suficiente para escolher um look fitness. No entanto, você pode investir em cores para iluminar a composição.
Você pode usar um look monocromático como calça e blusa combinando, ou combinar tons diferentes mas mantendo a harmonia. Não se esqueça de apostar em coisas como roxo, verde e azul.
Mix de estampas
Outra sugestão é combinar peças estampadas com peças simples, inclusive tons que ficam bem misturados. Animal print, estampas geométricas e florais podem ser usados, entre tantas outras. Dá mais um motivo para se exercitar, o que deixa seu visual mais divertido e alegre.
Na hora de escolher as estampas das roupas fitness, é interessante escolher um tom de tênis mais neutro e que dê equilíbrio ao seu look. Nesse sentido, os calçados com design minimalista são as melhores opções para compor um look de academia.
Misture peças soltas e justas
Da mesma forma, você pode combinar peças soltas com outras mais justas para dar leveza ao look. Então experimente uma camisa soltinha no corpo com uma legging, por exemplo.
Que tal usar um top mais justo com um short saia que lhe dá mais liberdade de movimento? Calça de moletom é outra opção que fica bem com uma camisa mais justa.
Dê prioridade ao calçado confortável
Na hora de escolher o que vestir para ir treiar, tem de ter um calçado confortável. Ter uma boa aparência física não ajudará, mas atrapalhará seu treinamento. Afinal, esse momento também é de autocuidado, dedicado à promoção da sua saúde.
Por isso é importante que você desfrute do seu bem-estar e não se sinta desconfortável ao se movimentar. Também é bom ficar atento na escolha dos calçados antitranspirantes, para ter mais tranquilidade durante os exercícios.
Use top que lhe dê sustentação
As mulheres ainda precisam considerar o suporte que os top fitness oferecem aos seios. Tenha cuidado com peças que possuem arames que podem ser desconfortáveis durante o exercício. É importante que a parte de cima não fique muito apertada.
Caso contrário, o atrito da peça contra a pele pode machucá-la. Aposte em tops que tenham alças mais largas que ofereçam mais proteção. Também é bom ficar atenta se algum dos seios está saindo da lateral da peça, o que indica que o tamanho é menor do que deveria.
Use diferentes modelos
Em sua rotina de atividade física, você deve investir em diferentes modelos de condicionamento físico. As t-shirts podem ser mais soltas ou com corte mais reto e mais curtas ou mais compridas para cobrir parte das calças.
Além das famosas leggings, as calças soltinhas e jogging são as lindas tendências da academia.
Invista no macacão
O macacão é um conjunto muito versátil para a vida fitness. Peças simples em tons neutros são interessantes para quem gosta de um estilo minimalista. Porém, você também pode apostar em itens coloridos com listras ou outras estampas.
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